年を重ねるにつれ、減量の難しさが増すことに頭を悩ませる方は私だけではないはずです。今回はその原因を考え、自分自身と向き合うことを目的に、 TEDの動画をご紹介します。 サンドラ・オーモット 「なぜダイエットは成功しないのか」 *1 まとめ 体重が減ら…